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2025年10月の献立

秋の味覚勢揃い☆焼売に煮付けに炊き込みご飯

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これを買いている時点ではまだ30度を超えています。一汁三彩をスタートした頃と比べると、年々、過ぎる夏を惜しむより秋の訪れが待ち遠しい気候になってきて心配でなりませんが、10月にはやっと涼しくなるそうです。ようやく煮炊きが苦でない季節の到来です。満を持して煮込みや炊き込み、蒸しものを作りましょう。

ひとつ目は炊き込みご飯を中心に基本の和食膳です。
秋になると作りたくなるもののひとつが炊き込みご飯。難しい印象がありますが、いくつかの大切なポイントを押さえたら美味しく作れますので、一度一緒に作ったら次からはおうちでいつでも炊き立てが楽しめるようになりますよ。

主菜は鮮魚の煮付け。前日の海の状態と仕入れによりお魚はお任せいただきます。
煮魚も、特に火加減や煮汁の味付けに難しいイメージがありますが、こちらもコツを掴めばちゃんとマスターできるお料理です。

↑当日は鍋底のお焦げもほしいまま☆


副菜は茄子とモロッコインゲンで煮物を。お揚げやこんにゃくも入れた我が家の定番料理です。

↑子供の頃から大好物だった煮物です

↑この日は子持ちのナメタガレイで


ほっこりとしたお菜が味付けが続くので、お椀はお味噌汁ではなくお吸い物で。
キノコに秘密の仕掛けをして、手間をかけずに驚きの美味しさに仕上げます。

↑潔くきのこだけでお出汁を味わいます


その他にもう一品、さっぱりと甘酢にしたカブも添えて味にメリハリをつけます。


もう一つの献立はお教室創業当初からの人気メニュー、シュウマイです。
初登場から変わらず人気、リピーターさんがご新規の生徒さんに美味しいと口コミしてくださるおかげで毎年心待ちにされている方が多い回です。お待たせしました、10月がシュウマイ月間です。

外で食べたりお惣菜を買ってくるイメージが強いシュウマイですが、実は餃子より簡単に作れて冷めても意外と美味しくお弁当向きと、おススメの中華お菜です。
なにより蒸篭ごと食卓に出した時のワクワク感は立ちのぼる湯気までがご馳走で、蓋を取る瞬間に歓声が上がること間違いなしです。

↑いつかの生徒さんの作品より。


お肉がちな主菜に合わせる副菜とお椀は野菜中心に組み立てます。
スパイスを効かせたアレンジのかぼちゃサラダはオトナが楽しめる味わいに。マヨネーズを控えてさっぱりと、でも味わい深く仕上がるよう隠し味がいろいろと。
もうひと品は蓮根、こちらも季節を迎えますね。カリッと焼いて黒胡麻をまとわせた蓮根は、仕上げの隠し調味料でぐんと味が引き立ち、お箸が止まらないひと品に仕上げます。

お椀ものもひと捻りあるお味噌汁で、なんとニラを使います。
上手に作るためのちょっとしたコツを押さえたら病みつきになるお味です。

↑写真はいつかのお教室風景。



ようやくお料理が楽しくなる季節。収穫、実り、食欲…昔から秋と食はなにかと相性が良いですよね。
秋の到来を実感しながらいただくお食事は心まで豊かにしてくれます。
喜びを分かち合えるよう、新米を仕入れて皆さまのお越しをお待ちしております。

◆下記空き状況はブログ公開時点のもので、日々空き状況が変わります
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各回とも10:00〜14:00 ※献立によっては終了時間が多少前後します

【空き状況の見方】
⭕️👉まだ余裕あり
🔺👉残1席
❌👉満席(キャンセル待ちのご相談承ります)


〈 献立1 炊き込みご飯と煮魚 〉

・🍴10月 献立1
・五目炊き込みご飯
・旬魚の煮付け
・茄子と豆の煮物
・カブの甘酢漬け
・キノコのお吸い物

10/4土曜🔺  11土曜⭕️  12日曜❌  13祝⭕️


〈 献立2 シュウマイ 〉

🍴10月 献立2
・シュウマイ
・れんこんの黒ごま炒め
・スパイス香る大人のかぼちゃサラダ
・ニラのお味噌汁
・白飯

10/18土曜❌  19日曜❌  26日曜⭕️




(一汁三彩では継続参加の方を優先に、ご参加時に翌々月までご予約を承るため、一般告知前にお席が埋まっていることがあります)


※日程に記載のない日でも、平日も含め都合がつく日であれば開催いたします
公開コースとして追加開催する場合は、参加者が2名以上になれば通常通り開催、1名のみの場合は、+2,200円でお受けいたします
ご希望日があれば日程をサイト上でオープンにして参加者を募集いたしますので、お気軽にご相談ください

※上記以外の献立およびプライベートレッスンは別途お問い合わせください

●定員
定員3〜4名(献立により)
☆一汁三菜をすべてご自分で作っていただくため少人数制です
☆当教室は紹介制です。空きがある場合には新規の方を受け付けております(下記参照)


●参加費 6,600/ひとり


1〜2人分の材料費込みの参加費です。
☆試食して余った分はお持ち帰りいただけます

●レッスンの流れ
トップページから「教室の進行」タブをご覧ください


●レッスンお申し込み方法
公式アカウント「@260rxdtl」をお友だち登録の上、チャット画面からお申し込みください


※LINEをお使いいただけない方は、以下よりお申し込みください
一両日中にご連絡いたします

問い合わせフォーム
もしくは
メール:ryouri38@gmail.com



☆「一汁三彩」は原則 紹介制です
初めてご参加いただく方は、紹介者のお名前も併記ください

※当教室は一般家庭のキッチンを使って開催しています
大勢お呼び出来ないため紹介制で運営しておりますが、お申込みに余裕がある場合はご紹介以外の方もご参加いただいております。ご興味のある方はお気軽にお問合わせください
男性のご参加はご紹介者を介していただくか、初回のみ女性同伴でお願いしています


●お申し込み後のキャンセルについて
直前のキャンセルは他の方にお席をお譲りするのが難しく、お席が無駄になってしまいます
また材料を事前に準備していますので、キャンセルはできるだけご遠慮ください
やむをえずキャンセルされる場合は、キャンセル料を頂戴しています
※特別な配慮が必要な場合は、柔軟に対応いたします

☆キャンセルフィー
当日含まず、
・4日前までのご連絡  キャンセル料はいただきません
・3日前からのご連絡  参加費の70%
・当日のご連絡・連絡なしでのご欠席  参加費の100%


●お持ちいただくもの
エプロン
お手拭きタオル
筆記用具(メモ用)
保存容器(お持ち帰り用)

※作ったお料理はジップロックに詰めてお持ち帰りいただけますが、持ち運びが気になる方は保存容器をご用意下さい


●アクセス
東急目黒線「不動前駅」下車 徒歩7分
※JR目黒駅から1つめです
※急行は止まりません

東急目黒線「武蔵小山駅」下車徒歩8分
※JR目黒駅から2つめです
※急行が止まります

☆JR「目黒駅」および「五反田駅」からは徒歩20分くらいです
詳細な地図は、ご入金後お申し込みが確定しましたらメールでお送りいたします


お申し込み、お待ちしております